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あんぜん・あんしん・かんたん じんせい体操 ～元気な100歳目指して～
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商品詳細
| 内容紹介 | 1. じんせいの小話 その一/2. 体操を始める前に…/3. 関節を回しましょう/4. じんせいの小話 その二/5. 関節を伸ばしましょう/6. じんせいの小話 その三/7. 体幹トレーニング/8. じんせいの小話 その四/9. 筋力トレーニング |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | キングレコード(株)(キングレコード(株)) |
| 発売年月日 | 2020/09/23 |
| JAN | 4988003865283 |
| 規格品番 | KIBE180 |
| 組数 | 1枚組 |
| 出演 | 新崎人生 |
| チャプター番号／チャプター名 |
DISC 1
1.あんぜん・あんしん・かんたん じんせい体操～元気な100歳目指して～
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あんぜん・あんしん・かんたん じんせい体操 ～元気な100歳目指して～
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