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免疫力を上げる健美腸ルール ウイルスや菌に負けない体をつくる
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 講談社 |
| 発売年月日 | 2020/07/02 |
| JAN | 9784065205198 |
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免疫力を上げる健美腸ルール
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商品レビュー
2.7
3件のお客様レビュー
入門書としては良いかもしれないけど、その辺の雑誌の特集記事と大して差がない内容で、著者のクリニックの宣伝が多く、お金を払って読むまでもなかった。
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幸せホルモンといわれるセロトニンが、腸で95％作られてるとは！(資生堂のHPでは腸が90％血液が８％脳内は２％)…と言うことは、腸内環境を良くしなければ幸せになれない！？(言い過ぎですが)でもそれくらい腸は大事だとわかった。現在自分にあったヨーグルトを探してます。(毎日200g２...
幸せホルモンといわれるセロトニンが、腸で95％作られてるとは！(資生堂のHPでは腸が90％血液が８％脳内は２％)…と言うことは、腸内環境を良くしなければ幸せになれない！？(言い過ぎですが)でもそれくらい腸は大事だとわかった。現在自分にあったヨーグルトを探してます。(毎日200g２週間)
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腸の免疫システムを守るのに欠かせない「腸管バリア機能」を維持するために、LB81乳酸菌がいいとのこと。 全体的に目新しいことはあまりなかったけど、ヨーグルトは毎日食べようと思いました。
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