PRESIDENT(2020.07.03号) 隔週刊誌

プレジデント社(編者)

• 内容紹介: [特集]●緊急特報 コロナ完全対策 自然免疫力を高める生き方 コロナで死亡した人の共通点は、“免疫力の低下"/◆入門編 免疫力とはそもそも一体何なのか/◆免疫学の第一人者が教える黄金習慣ベスト5◎食生活 ポイントは「よく噛む」「楽しむ」「ほどほど」◎腸内環境 乳酸菌を腸に届けるヨーグルトの正しい食べ方とは◎ストレス対策 マジメすぎると病気になる。ゆるっと生きましょう◎体温を上げる NK細胞が活性化するのは36・5度以上◎運動「ジョギングは体にいい」を安易に信じてはいけない/◆世界・笑い死に列伝 笑いは免疫力を上げるが、笑いすぎて死んだ人もいる/◆病気になりやすい性格・夫婦関係・生き方が判明 心と寿命、ストレス研究の最前線！5万人大調査「なぜ人の悪口を言う人は、死亡リスクが高いのか」/◆健康に良いもの・悪いものが丸わかり 科学データに基づく全48品目総チェック 魚、肉、野菜、果物、米、パン、油、卵、バター、ナッツ類…/◆林家木久扇 しゃべって笑って歯を磨く。これが私の長寿の秋訣/◆感染リスクを激減！名医が教える病気にならない生き方10◎マスク手洗い併用でインフル最大51%減◎睡眠5時間以下は発症率4・5倍に◎毎日飲酒で風邪のリスク54%低下◎日光浴でビタミンD増殖、インフル50%減/◆水の大研究 科学データが示した最強の飲料は「水道水」だった/◆免疫力アップに、医者・クスリ・サプリは要らない！/◆銀座のママが見た早死にの共通点「からみ酒・ひがみ酒・いかり酒」/◆飯島勲「頼む、菅長官 瀕死の官邸を救ってくれ」/…ほか
• 販売会社／発売会社: プレジデント社
• 発売年月日: 2020/06/12
• JAN: 4910276510706