怠けてるのではなく、充電中です。 昨日も今日も無気力なあなたのための心の充電法

ダンシングスネイル(著者), 生田美保(訳者)

• 販売会社／発売会社: CCCメディアハウス
• 発売年月日: 2020/06/02
• JAN: 9784484201047

商品レビュー

2026/01/12

すごくよかった。普段自分では手のつけられない部分まで言語化してもらえた気分。何度も読み返して忘れないようなしたい言葉が多すぎて結局何も覚えてない笑
読み返します。

2026/01/11

『死にたいけどトッポッキは食べたい』を読んだら関連書籍としてこの本が出てきたので読んだ。『死にたいけどトッポッキは食べたい』に比べると挿絵が多くてだいぶ読みやすい分、内容も軽め。全体に流し読みして、自分に刺さる箇所だけちゃんと読むのが良い本だと思った。終盤の方が良いことを言っていると思った。

以下メモ：
・バカな行動をしたからと言って当人がバカとは限らない
・残念な結果になるかもしれないということを知りつつ、希望をもつというのが本当の勇気。
・心の中で限界を決めない。
・想像はタダ。明るい方へ考える。
・過去は変えられない。今までの自分も中々変えることはできない。なぜできなかったかという執着を捨てて、新しい刺激を取り入れて変わる。
・現在進行形で幸せになる。

2026/01/02

“今日もただ存在できますように”
自分が書いたのかな？と思うぐらい当てはまる。
“しゃべるのが面倒くさい”とか“感情労働”とか、ソーシャルスマイルの話は共感でしかなかった。
完璧じゃなくても、大丈夫じゃなくても大丈夫。
心を保つのが難しくなったとき必ずまた読もう。