世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方 人生のモヤモヤから解放される自己理解メソッド

八木仁平(著者)

• 販売会社／発売会社: KADOKAWA
• 発売年月日: 2020/05/28
• JAN: 9784046044358

商品レビュー

2026/02/19

大学の就職説明会で1on1でコンサルの女性に、八木先生の本読んだ方がいいと言われた

4回目を読み直している

2026/02/15

「やりたいことはよく分からないけど、今の働き方のままでいいか悩んでいる方」にこの書籍を紹介したいです。本当にやりたいことを見つけるために著者が独自に取り組んできた「自己理解メソッド」の手法が解説されています。

わたしはこの自己理解メソッドをやってみて「やりたいことの方向性」を感じること、人生の価値観を再確認することができました。

自己理解メソッドの３本柱には、好きなこと、得意なこと、大事なことの３つがあります。この３つの要素を組み合わせて「本当にやりたいこと」に近づけていく手法です。情熱のある分野（＝好きなこと）、自然と人よりも上手くできて、やっていて苦がなく心地よいこと（＝得意なこと）を掛け合わせて、自分のやりたいことをみつけていきます。

2026/02/13

矛盾してるところがところどころあった思う
お金持ちになりたいという他人軸の価値観はダメと書いてあったが、仕事の目的を考えて、仕事として本当にやりたいことを考える時は他人軸の価値観を考えないといけないと思う。
全てのワークをやって、自分のことを前よりかは理解できたけど、仕事として取り組むほんとうにやりたいことはまだ見つかってない。趣味としてやりたいことはたくさん見つかった。
僕の場合の仕事の目的は「安心する人を増やしたい」だった。仕事の目的とやりたいことを組み合わせるのが難しい。例えば、好きなこと、長所を掛け合わせて

やりたいこと:旅行×一人でも気にしない＝一人旅
仕事の目的: 安心する人を増やしたい

一人旅で安心する人を増やす仕事って何だろうってなる。もう一つの例で

やりたいこと:読書×家で集中＝読書家
仕事の目的: 安心する人を増やしたい

読書家で安心する人を増やす仕事って何？

人と関われるようなやりたいことじゃないと仕事にするのが難しいと思う。

AIに聞いてみた結果
• 「ビブリオセラピー（読書療法）の提供」：悩みを抱える人に、心が軽くなる本を選書して提案する。
• 「要約・解説ライター（専門分野）」：難解な情報を分かりやすく噛み砕いて伝え、「分からない」という不安を「分かった！」という安心に変える。

っていう案が出た、（読書療法）の提供はいいかもしれない、

要約・解説ライターは文を書くという好きではないことをしなければならない

p189に「300万円と2年半の時間を投資してようやくこれが本当にやりたいことだと感じる働き方を手に入れることができた」と書いてあってすぐには見つかりそうにないと思った。