たった1分でできて、一生が変わる！魔法の習慣 マンガ版

星井博文(著者), 佐藤伝, 朝戸ころも

• 販売会社／発売会社: 学研プラス
• 発売年月日: 2020/05/21
• JAN: 9784054067943

商品レビュー

2024/01/31

『マンガ　たった１分でできて、一生が変わる！魔法の習慣』
著者　佐藤伝　
シナリオ　星井博文
作画　朝戸ころも
Gakken　2023年

この本は習慣を変えれば人生が変わると主張するいわゆる習慣本です。いい習慣の積み重ねが人生を幸せに導いてくれると書いてあり、5人の人物が習慣を変えることで、幸せへの奇跡を辿っていくという物語が描かれています。

この本では5人の主要人物が出てくるんですが、その人物ごとに、変える習慣の種類が違います。目次を参照すると
第１章幸せに夢を叶える！「魔法の習慣」
第２章毎日がスッキリする！「快調の習慣」
第３章ワクワクと幸せを運ぶ！「恋愛の習慣」
第４章人生が豊かになる！「お金の習慣」
第５章頭の回転がグンと良くなる！「勉強の習慣」
となっています
個人的にためになったのは、第１章と第２章です。
第１章が習慣のための習慣と言った感じで、これから習慣をつける上でとても参考になりました。特に、すでに定着している習慣に新しい習慣をつけることで、習慣を定着させるやり方は目から鱗でした。
次に第２章の快調の習慣は誰もが気になる健康に関して、普段からできるいろんな習慣がありました。特にためになったのは「今日寝て明日起きる」や「体温を毎日確認する」です

最後に私が個人的に面白いと思った箇所を引用します

「なんとなくイイ気分」で過ごしている人は不思議とすべてのことがうまくいきます。なぜなら、幸せや成功はすべて人が運んでくるからです。

2022/03/01

いい習慣を持つ人はいい人生を歩める。
人生とは結局習慣である。
習慣が変われば、人生が変わる。
いい習慣の積み重ねが、人生を幸せに導いてくれる。
という内容のお話です。
なるほど！これを習慣化してみよう！と思う内容のものもありました。

2021/06/23

簡単なことばかりだけどためになるなと思いました。
すぐに出来ることから始めてみようと思いました。
これで気持ちが変わったら星5つに変えます。