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「一生さびない脳」をつくる生活習慣35 齋藤孝60歳が毎日やってる！
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ビジネス社 |
| 発売年月日 | 2020/04/18 |
| JAN | 9784828421704 |
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「一生さびない脳」をつくる生活習慣35
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商品レビュー
4
4件のお客様レビュー
斎藤孝さんの何冊目かの本。 文章が若々しく、明るい気持ちになる。 それぞれの老い方、生き方、自分にあったものを取り入れていきたい。
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この出版年である2020年に、齋藤孝氏も何と 60歳を迎えました。全くそうは見えないです。 なぜ若々しくいられるのか。 もちろん齋藤氏は身体論なので、体の動きが いかに日常のアタマの活動に影響を及ぼすかを 説いています。 そしてさらに、どんな日常の脳の活動が逆に 身体＝外見...
この出版年である2020年に、齋藤孝氏も何と 60歳を迎えました。全くそうは見えないです。 なぜ若々しくいられるのか。 もちろん齋藤氏は身体論なので、体の動きが いかに日常のアタマの活動に影響を及ぼすかを 説いています。 そしてさらに、どんな日常の脳の活動が逆に 身体＝外見に影響を与えているのかを解説した のが本書です。 脳を意識した生活習慣を送るだけで、老いない と実感できる一冊です。 例えばラジオを聴くという行為は、ハイセンス な言葉の洗礼を受けていることです。ラジオを 聴くだけでも脳は活発に動くそうです。 脳をサビさせてはいけないと実感します。
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今年60歳になるという齋藤孝さんが、普段から実践している脳活を紹介した一冊。斎藤さんは見た目が若いので60歳とは思えないが、文中に米津玄師とかぺこぱが出てくるあたり、若い人以上にネットやテレビで日々情報収集してるのだろうなと思える。本書には35の脳を活性化する生活習慣が収録されて...
今年60歳になるという齋藤孝さんが、普段から実践している脳活を紹介した一冊。斎藤さんは見た目が若いので60歳とは思えないが、文中に米津玄師とかぺこぱが出てくるあたり、若い人以上にネットやテレビで日々情報収集してるのだろうなと思える。本書には35の脳を活性化する生活習慣が収録されているが、常に頭で何かを考えて、日々行動することが、年齢を重ねても頭のキレを保持する秘訣かな。あとは、一つのメディアに捕らわれず、テレビ・ネット・本いろんなものを見ることも大事なんだなと再認識。
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