令和版「ビリーズブートキャンプ 短期集中7日間ダイエット」

(趣味/教養), ビリー・ブランクス, RISA, 渋谷美穂

• 内容紹介: 150万部の大ヒット商品「ビリーズブートキャンプ」が令和版として新登場！/今すぐ入隊だ！短期集中7日間ダイエット!!/2005年に発売し、150万部の大ヒットを生み出したビリーズブートキャンプが令和版として新登場。ブートキャンプとは、元々軍隊で実践されていた短期間でカラダを絞り込むためのトレーニング方法。米国陸軍で特別指揮官を務めてきたビリーが、軍隊式トレーニングを元に編み出した独自のエクササイズ。/令和版では日本人向けの強度に合わせて約30分間の7本で構成され、脂肪燃焼・お腹・脚・お尻・二の腕と気になる箇所を集中的に鍛えていく。ペットボトルや椅子など家にあるものを使って気軽に実践できるように開発された。ビリー隊長と共にあの頃の体型を取り戻そう！/■■用意するもの■■/・床が硬い場合はマット/・ペットボトルなどの重り(Lesson6)/・椅子(Lesson7)
• 販売会社／発売会社: LEAN BODY(TCエンタテインメント(株))
• 発売年月日: 2020/06/24
• JAN: 4562474214629
• 規格品番: TCED5111
• 組数: 2枚組
• 出演: ビリー・ブランクス,RISA,渋谷美穂,Hiromi,Daichi Sakamoto,アンジェリカ・ブランクス
• 監督／脚本／音楽: 鞍立寛子 【監督】, 【脚本】, 【音楽】

チャプター番号／チャプター名

DISC 1

1.令和版「ビリーズブートキャンプ 短期集中7日間ダイエット」