わかさ(2020年6月号) 月刊誌

わかさ出版

• 内容紹介: 【大特集】●腎機能徹底強化 クレアチニン値・たんぱく尿・尿素窒素が正常化！むくみ・だるさ慢性便秘も解消！腎臓セルフケア大全◇ハーバード大学の最新研究から発見！慢性腎臓病で衰える毛細血管を増やして免疫力がぐんぐん向上する〈リンパ呼吸〉◇尿の泡立ちが消えない、コーラ色のおしっこが出る…慢性腎臓病泌尿器の病気を誌上診断◇腎臓内科医考案の究極の減塩術！少ない量でも塩味を感じやすい究極の食事〈メレンゲ泡しょうゆレシピ〉◇クレアチニン値・尿素窒素が1ヵ月で急改善し透析も回避！腎機能アップの意外な急所〈足の中指ほぐし〉◇腎機能の低下で起こる疲れ・だるさ・むくみがよくなリ、高血圧・糖尿病も退けると評判の〈1分腎マッサージ〉◇『わかさ』で紹介した腎トレで、クレアチニン値が改善！あと4年で人工透析といわれた〈人気ブロガーの腎臓強化法〉/◆下肢静脈瘤・ボコボコ血管・こむら返りと決別！自力ケア◎カリスマ治療家が考案！下肢静脈瘤・ふくらはぎのむくみが大幅改善！最強の足のセルフケア〈かかと体重〉◎下肢静脈瘤の重大原因は、静脈の圧力を急上昇させる“抜け道血管"と判明！専門医考案の〈足の甲テーピング〉が著効◎ふくらはぎの血流がぐんとアップし、軽度の下肢静脈瘤なら3週間できれいになる〈ビタミンEマッサージ〉/【トピック】◆新型コロナウイルスから身を守る！ウイルス防止策徹底解説◆新型コロナウイルスを防ぐには免疫力アップが肝心！/…ほか
• 販売会社／発売会社: わかさ出版
• 発売年月日: 2020/04/16
• JAN: 4910098010606