- 中古
- 店舗受取可
- 書籍
- 書籍
歩くだけでウイルス感染に勝てる！
定価 ¥1,320
220円 定価より1,100円（83%）おトク
獲得ポイント2P
在庫あり
発送時期 1～5日以内に発送
店舗受取サービス対応商品
店舗受取なら1点でも送料無料！
店舗到着予定
10/2(水)～10/7(月)
商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 山と渓谷社 |
| 発売年月日 | 2020/04/11 |
| JAN | 9784635490504 |
店舗受取サービス
対応商品
店舗受取なら1点でも送料無料！
さらにお買い物で使えるポイントがたまる
店舗到着予定
10/2(水)～10/7(月)
- 書籍
- 書籍
歩くだけでウイルス感染に勝てる！
商品が入荷した店舗：0店
店頭で購入可能な商品の入荷情報となります
ご来店の際には売り切れの場合もございます
お客様宅への発送や電話でのお取り置き・お取り寄せは行っておりません
歩くだけでウイルス感染に勝てる！
¥220
在庫あり
商品レビュー
5
2件のお客様レビュー
長尾和弘先生は、「歩くシリーズ」を既に4冊発刊されています。5冊目が本書「歩くだけでウィルス感染に勝てる！」です。2020.4発行。歩くことは病気を予防・改善するだけでなく、とても楽しい習慣である。（同感です(^-^)）①適度な運動（歩く）で免疫システムが活性化（人工のワクチン...
長尾和弘先生は、「歩くシリーズ」を既に4冊発刊されています。5冊目が本書「歩くだけでウィルス感染に勝てる！」です。2020.4発行。歩くことは病気を予防・改善するだけでなく、とても楽しい習慣である。（同感です(^-^)）①適度な運動（歩く）で免疫システムが活性化（人工のワクチンでなく自然のワクチンのようなもの）②太陽の紫外線でウィルスが不活性化（ビタミンDの活性化で骨も丈夫に）③免疫力が下がっている高齢者ほど歩く習慣が大切 ④歩行習慣で脳のセロトニン（ホルモン）が増え、自然と笑顔のなる ⑤血圧が下がる。
Posted by 
すでに、著書の映画を見たり本を読んだりしていたこと、1年前から朝散歩を始めていたことから、納得感すごいです。 2020年4月に発行の本ですが、一年後に読んでも古くない。 コロナ対策もそうですが、ストレス、生活習慣病対策にためにもこれからもしっかり歩こうっと。
Posted by