もうやめよう もっと自分を好きになるために

たぐちひさと(著者)

• 販売会社／発売会社: 扶桑社
• 発売年月日: 2020/03/02
• JAN: 9784594084141

商品レビュー

2024/01/20

もっと気楽に生きるために、何をやめたらいい？を白黒つけない、グレーのパンダと一緒に考える本。

一番楽になったのは「決めなくてもいい」の部分。
最近の自分が反応するワードは「手放す」「やめる」「捨てる」「整理する」といったようもの。
決めたものに注力する心地よさを知ったことにより、逆に何かを保留にすることに対して不安を覚えるようになってしまっていたかもしれない。
即決すること、少し温めてもいいこと、どちらも上手く使い分けしたい。

2023/10/24

勇気が出る本。もっとページ数多く読みたいと思った。
特に、どんな人と出会うかで人生は変わる、誰と出会うかは自分で決めるという文章が心に残った。
共感できるし、行動しないと人とは出会えない。ワクワクした。
また、準備ができるのを待ってるのは遅く、チャンスは自分のタイミングでやってこない。
だからこそ、準備が完全でなくても行動し、失敗や反省から得るものを得た方が効率がいいと思った。
本当に共感できた本。さらに勇気が出て、挑戦しようと思える一冊。

2021/10/05

なんでも白黒つけてしまうと疲れてしまう。ほんとにそうですね。頑張れば頑張るほど空回りすること。普通のパンダは白と黒だけど白黒つけなくていい、グレーでもいい、グレーのパンダ「グレパン」。思うようにいかないときはうまくいってない時とか変に力が入っているからと言うことで自分をいたわるための体をほぐすポーズも紹介されています。
1.今日からやめよう
2.もっとやめよう
3.もっと自分をいたわろう