Change The Label 人生を変える「自信」のつくり方

加藤史子(著者)

• 販売会社／発売会社: ごきげんビジネス出版/サンクチュアリ出版
• 発売年月日: 2020/02/21
• JAN: 9784801497511

商品レビュー

2023/06/14

後半で宇宙や光や愛など、宗教っぽくなってきてついていけなくなったが、夢を既に叶っていることとして考えるのはなるほどと思った。
事細かにリアルに、今叶っていると考えることにより、夢を夢でなく現実的にとらえるレッスンは良かった。
一般に、弟妹が自分の年齢以上のことが出来るのは、上の子をよく観察して、まだ出来ていないことまで上の子に出来ることは必ず自分にも出来ると確信しているからだが、それと同じものを感じた。

2021/07/09

要約すると、成果が自信につながるのではなく、自信が成果につながるという内容。

言いたいことは分からないでもないし、前向きな思考を持つよう努める事自体に意味がないとは思いませんが、学術的な裏付けも、筆者自信の成功体験に基づく経験的な裏付けも感じられず、自分には響かなかったのが残念です。

あまり詳しくないけれど、神経言語プログラミング（NLP）という心理療法の考え方が根底にあるようなので、NLPについてしっかりと記述している本があればそちらを手にとった方が良いと感じました。

2020/05/21

チェンジザラベル
人生の戦いに勝つのは、必ずしも最も強くて、最もすばしっこい人ではない。
最終的に勝利を収めるのは、私はできると思っている人なのだ。

自分はこの仕事をうまくできると思えば、どんな仕事でも成果を出すことができる。成果がだせるかどうかは、最初に自信ありき。成果を出したから自信がつくのではなく、自信を持っているから成果が出る。

間違えてもいい、わからなくてもいい、自分の意見は述べてもいい、認められることをあてにしなくていい、自分の感情に正直でいていい、自分を尊敬してもいい、という権利を思い出すことで、自分に許可を与えることができる。