ランニングマガジンcourir(No.207 2020年4月号) 月刊誌

ベースボールマガジン

• 内容紹介: ●さあ、レースシーズンの締めくくり！気象条件に負けず、快走しよう!!2020春のマラソン対策◇ADVICE◎概論 春マラソンは「楽しむ余裕をもつ」ことが大切だ！◎春レースを成功に導く！ワンポイントレッスン◇目標レース対策もこれでバッチリ！春の主要12大会レース攻略◇注目新設レース あおもり桜マラソン◇春マラソンで最大限の結果を出すタイプ別3週間トレーニングメニュー◇3週間で走りが変わる体幹トレーニング◇足元のパートナー選びに！春の新作&注目シューズ 19選/◆“厚底革命"の集大成へ！「ナイキ エア ズーム アルファフライ ネクスト%」に迫る/◆いよいよ3月に決定 東京五輪マラソン代表3人目は誰だ!?/【SPECIAL CLOSE-UP】◆あなたにも救える命がある―ランナーのための心肺蘇生法講座◎心肺蘇生法・AED使用の実施方法◎座談会 1人ランナーの命を救った「仲間との連携」&専門家ランナーからのアドバイス/【RACE REVIEW】◆館山若潮マラソン、神奈川マラソン/◆目指せ サブ3.5&サブ4 トレーニングメソッド 齊藤太郎(ニッポンランナーズ代表)/◆金メダリストのマラソンメソッド 野口みずきの練習ノート/◆さらなる高みへ翔び出そう！サブ3&315 トレーニング・メソッド 松本翔(Team M×K代表、日税ビジネスサービス)/…ほか
• 販売会社／発売会社: ベースボールマガジン
• 発売年月日: 2020/02/22
• JAN: 4910191690408