商品レビュー
3.9
9件のお客様レビュー
自分の幸せは、自分の軸をもちぶれないこと。 周りを気にせず、デトックス状態を意識して作ること。 デジタルデトックス含め、ぼーっとする時間 自然に触れる時間を作ろうと思う。
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要は目の前の「やらなきゃいけない」から脳も身体も引き剥がせればなんでもいいのかしら。確かに集中力切れた時の小掃除とか効果あるよね。
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のんびり過ごすことが「ニクセン」なのかと思ったら、自転車を漕ぐことも「ニクセン」、同僚と酒を飲みながら楽しく過ごすことも「ニクセン」だそうで、要はマインドフルネス的な要素があれば「ニクセン」であるらしい。具体的なニクセンの例が豊富で、オランダの人の休暇や働き方に対する考え方も知る...
のんびり過ごすことが「ニクセン」なのかと思ったら、自転車を漕ぐことも「ニクセン」、同僚と酒を飲みながら楽しく過ごすことも「ニクセン」だそうで、要はマインドフルネス的な要素があれば「ニクセン」であるらしい。具体的なニクセンの例が豊富で、オランダの人の休暇や働き方に対する考え方も知ることができる。ニクセンのある暮らし方、したいなぁ。
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