大法輪(3 2020 March) 月刊誌

大法輪閣

• 内容紹介: 【特集】●生活にいかせる マインドフルネスと呼吸法―心身の健康などに役立つと話題の瞑想法「マインドフルネス」と、それに関連して改めて注目されている色々な呼吸法を、多様な観点から取り上げ、その真価を引き出したいと思います。/◇第一部 マインドフルネス編◎マインドフルネスとは◎実践者が語る マインドフルネスのここがすごい！◎マインドフルネスの実践法―通勤・会社・家庭-◎マインドフルネスの注意点◎マインドフルネス用語の基礎知識 Mindfulnessの語源:サティパッターナ・スッタ マインドフルな状態:ジョン・カバットージン:マインドフルネス ストレス低減法/ボディスキャンほか◎マインドフルネスのメリットを科学する◎マインドフルネスは仏教か◎マインドフルネスに取り組む団体/◇第二部 呼吸法編◎呼吸と健康◎呼吸力を高める―呼吸器科医の考える呼吸法の重要性-◎腹式呼吸で心身が変わる！◎ヨーガの呼吸法◎禅の呼吸法◎合氣道の呼吸法心身統一◎おすすめ呼吸法とやってはいけない呼吸法/◆涅槃会巡拝記〈九〉キリシタンの島の涅槃図 竹林史博/【講演】◆宗教と労働(10)生きること、はたらくこと―菩薩行として 末木文美士―自分だけでなく他者のための力になる生き方を自覚するのが「実践としての菩薩」です。/…ほか
• 販売会社／発売会社: 大法輪閣
• 発売年月日: 2020/02/07
• JAN: 4910059090302