美ST(2020年3月号) 月刊誌

光文社

• 内容紹介: 【COVER BEAUTY STORY】◆日本⇔オーストラリア ノマド的女優生活で大切なものはバランスだと気づきました 中谷美紀さん 美も人生も“調和"をとればうまくいく！/【特集】●NAI NAI NAI 運動しNAI、我慢しNAI、料理しNAI もはやダイエットしNAI？が新スタンダード“しないしないダイエット"で土台から健康にやせる！◇Part1 やせない人は脳が太っていた・「伸ばすとやせる」時代が来た今、ダイエットは“しない"が新潮流！◇Part2 楽しんでるからつらくNAI。つらくNAIから続けられた綺麗にやせた人ほど“しないダイエット"で変わってた！◇Part3 辛くない方法ここまで急増中流行りのNAINAI 16大ダイエット、1カ月間試しました最大-7.5kg！“しないしないダイエット"で一番やせたのは誰？◇Part4 人生がダイエットだから、ノーストレスで満足感あって、美味しいもののみやせてるモデルには、我慢しNAI とっておきのレシピがあった！/◆いい具合の更新で「今日なんか綺麗」と言われちゃう＼毎日同じ顔をちょっと新しく/40代のワンパターンメークにベスコス×春新色の法則/◆コスメブランドの美ケ女、美肌読者、美肌美魔女を徹底取材 肌年齢不詳！鏡よ鏡 奇跡の美肌さんはいったい何してるの？/◆どんなシーンでも好感度が高い、安心の一本を指名買い 定番こそ更新せよ 2020年を託す運命の「ピンクベージュリップ」は？/◆10周年を迎えて美STも美魔女も次なるステージへ！「時を恐れない」を体現した“Queen of 美魔女"誕生/…ほか
• 販売会社／発売会社: 光文社
• 発売年月日: 2020/01/17
• JAN: 4910176990301