生きてく工夫

南伸坊(著者)

• 販売会社／発売会社: 春陽堂書店
• 発売年月日: 2019/12/25
• JAN: 9784394903581

商品レビュー

2024/04/25

おじいさんな日常の困りごとをやわらかく書いているエッセイ。
南さんも、もうすぐ７０になるとは。
工夫しながら無理せずちょっと健康法を試す感じがユルくていい。
以前から南さんの奥さんにはあこがれているのだけど、
さらに気配り度が増しているようで、
きちんきちんと押さえてアドバイスしているのにうなる。

2020/07/21

南伸坊　著「生きてく工夫」、２０１９．１２発行。著者が68～71歳の4年間、NHK「きょうの健康」（雑誌）に投稿した健康エッセイ47編をまとめたもの。①おなかをひっこめ、耳たぶをもみ、大股・早足で歩く　②立ったまま、右膝と左肘、左膝と右肘を交互につける運動をする　③明日できることは今日しない。今日できないことは心配しない。