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関トレ入門
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商品詳細
| 内容紹介 | 首、腰、ひざの痛みの改善 パワー&スピードUPに効果！/対になる二つの筋を鍛え関節を安定させ、動きを滑らかにします/「関節は二つの筋肉で安定が保たれているが、一方は使われずに衰えやすい」。この発見から“関節を支える二つの筋"の強化に着目したのが「関節トレーニング」です。気づかないうちに起きていた“関節のズレ"をなくし、各種痛みの改善、運動能力の向上を図っていきます。/例えば肩甲骨の可動性向上には前鋸筋と菱形筋が鍵となります |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | BABジャパン(BABジャパン) |
| 発売年月日 | 2019/12/20 |
| JAN | 4571336938955 |
| 規格品番 | SSG1D |
| 組数 | 1枚組 |
| 出演 | 笹川大瑛,笹川貴史 |
| 監督／脚本／音楽 | 【監督】, 【脚本】, 【音楽】 |
| チャプター番号／チャプター名 |
DISC 1
1.関トレ入門 痛みのない体と最高の動きを作る
|
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