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NHK ガッテン(vol.44 2019 11-12月号) 隔月刊誌
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商品詳細
内容紹介 | [編集部企画巻頭特集]●「2人に1人はがんになる時代」の“がんにならない"ワザ、なっても人生を楽しむ知恵◇健診ではまったくの正常値だった私―麻木久仁子さん(乳がん)◇たった3分、一度だけでOK!“がんにならない"検査がある!◇「ステージ4」からの“生還"のカギ―竹原慎二さん(膀胱がん)◇がんに“殺されない"!後悔しないための医者との付き合い方◇本来の自分を取り戻し、がんになっても人生を慈しむ!◇がんが怖くなくなるQ&A◇「80%のがんが治る時代」は現実目標になりつつある/[放送連動スペシャル企画]◆筋力アップ&心臓病予防の強い味方!大豆たっぷり健康法/◆神経にたまる謎の物質「レビー小体」認知症のリスクも!「レビー小体病」の真実/◆肩こりと首こりは別ものだった! 1セット5分もかからないセルフケアを紹介!しつこい首・肩こりは「ゴロ寝ほぐし」で改善/◆トンカツ、エビフライ、イカリングがサクサク、ジューシー!「家庭のフライ」新鉄則/◆だるい、疲れやすいアナタへ その不調、貧血のせいかもしれません“鉄不足"改善で全身元気ハツラツ!/[隔月化リニューアル特別企画]◆「呼吸」を逆にするだけの楽ストレッチで体も心も若返る!/…ほか |
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販売会社/発売会社 | 主婦と生活社 |
発売年月日 | 2019/10/16 |
JAN | 4910119691296 |
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NHK ガッテン(vol.44 2019 11-12月号)
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