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子宮内膜症は自分で治せる ビタミン文庫
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | マキノ出版 |
| 発売年月日 | 2019/10/08 |
| JAN | 9784837613497 |
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子宮内膜症は自分で治せる
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商品レビュー
3.5
4件のお客様レビュー
自分の体を理解し、セルフケアで子宮内膜症を改善する方法が紹介されています。著者は「子宮が大好きすぎる産婦人科医」であり、実践的なトレーニングやケア法が豊富に盛り込まれています。具体的には、おまたカイロや膣トレなど、簡単に取り入れられる方法が提案されており、実際に多くの女性が痛みや生理の悩みから解放されている体験談も紹介されています。特に、痛みのコントロールや健康的な体作りを目指す方にとって、心強いサポートとなる一冊です。自分自身の体を大切にし、健康を取り戻すためのヒントが満載で、定期的に読み返したくなる内容です。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
紙ナプキンやタンポン、経血カップなどは、清潔な水や環境が整っていてこそ初めて使えるいわば贅沢品。地震や災害にあったとき、のたうち回るほどの生理痛や出血があったら？ そんな事にはならないように、自分で痛みや出血をコントロールできる「サバイバル対応の体」になれる凄くシンプルな方法が書...
紙ナプキンやタンポン、経血カップなどは、清潔な水や環境が整っていてこそ初めて使えるいわば贅沢品。地震や災害にあったとき、のたうち回るほどの生理痛や出血があったら？ そんな事にはならないように、自分で痛みや出血をコントロールできる「サバイバル対応の体」になれる凄くシンプルな方法が書いてある本でした！ 私もすでにトレーニングして体の変化を感じています。婦人科系の病気がある人には必ずみてほしい一冊だと断言！！！
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子宮内膜症になりそうなタイプとして、自責が強く、気を使いやすく、ストレスが溜めやすいと挙げられており、自分に合致していました。子宮内膜症の薬を飲んでますが、なかなかよくならないので、この本に載っているトレーニングを試していきたいと思います。
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婦人科で子宮内膜症かも？と言われて本屋さんで手に取った本。セルフケアは簡単でしばらく続けていました。オススメの本です
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