(無)意識のすゝめ

伊藤丈恭(著者)

• 販売会社／発売会社: ぱる出版
• 発売年月日: 2019/08/27
• JAN: 9784827211931

商品レビュー

2019/10/31

人前での緊張や自分の思い通りにならない「心」を誘導してあげるため、心構え的なものから具体的なアプローチまでわかりやすく書かれています。スタニスラフスキー・システムやメソッド演技法での訓練の経験から著者が考え出され、実際に指導なさっている「アイゼ・アプローチ」の解説を中心に、その実際に指導で使われているエクササイズ方法も書かれているので、とてもライトで読みやすい文章でありながら、非常に説得力ある記述が多かったように思います。
あくまで書かれているのは演劇トレーナーである著者の指導と研究の経験から導き出されたものですので、より心理学的な、またスピリチュアルな内容を期待している方は合わないでしょう。
僕は、再確認することも多く、大変勉強になりました。