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くびれ母ちゃんのゆるめるカラダ FUSOSHA MOOK
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商品詳細
| 内容紹介 | //付属品～DVD付 |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 扶桑社 |
| 発売年月日 | 2019/06/24 |
| JAN | 9784594614249 |
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くびれ母ちゃんのゆるめるカラダ
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商品レビュー
4.7
3件のお客様レビュー
なかなか出来そうで出来ないことも、合ってるのか分からないこともある。けど時間を見つけてやっていきたい。
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美尻のパートを続けています。 ほぐすと体が楽になり、良い姿勢が取りやすくなると感じています。 「くびれ」「美尻」「小顔」各パート毎の再生ができるし、その各パート内のメニュー選択もできるので、体調や気分に合わせて取り組みやすいです。 「あと30秒」をお知らせしてくれるのも有難い。 ...
美尻のパートを続けています。 ほぐすと体が楽になり、良い姿勢が取りやすくなると感じています。 「くびれ」「美尻」「小顔」各パート毎の再生ができるし、その各パート内のメニュー選択もできるので、体調や気分に合わせて取り組みやすいです。 「あと30秒」をお知らせしてくれるのも有難い。 こうしたDVDは先生のテンションが高いと私の場合ついていけないことがあるのですが、丁度良いテンションで負担を感じず取り組めます。
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ホグッシーボールが必要になります。 DVDの内容が今までの中で一番分かりやすいです。 DVDを見ながらレッスンを受けているように一緒に進めていけます。 ほぐしとストレッチと呼吸のみ。運動は一切無し。 一回でくびれ効果や姿勢改善が実感できます！
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