からだにいいこと(2019年8月号) 月刊誌

祥伝社

• 内容紹介: [大特集]●運動ゼロでサイズ減！「脂肪を燃やす1ポーズ」◇「静止運動」で筋肉が締まって、脂肪が燃えるワケ◇読者が一番ヤセた「BEST1ポーズ」はコレ！◇医師も実践「ひょっこりはんポーズ」は腹・尻に効く◇Queenの「フレディポーズ」5秒でお腹が凹む◇「仏さまの手ポーズ」でタレ乳・腹肉解消！◇立ち姿だけでポッコリお腹解消「メーガン妃ポーズ」◇「動物まねっこポーズ」で下半身はみるみる細くなる◇内もも・骨盤刺激で美脚になる「ペンギンポーズ」◇「ハートのぞきポーズ」で二の腕キュッ&バストUP◇実はヤセ効果大！「偉人たちのアノ有名ポーズ」/◆捨てられない化粧品「3倍使い倒し」テク◎読者385名の「余らせがちコスメ」白書◎メイクが3倍楽しくなる「コスメリサイクル術」◎トクして使い切る！手持ちの化粧品「最後の花道」◎肌に優しく効果UP！「+食材コスメ」で再利用/◆お悩み解決「婦人科の疑問」50問50答◎女性の「体の分かれ道」を正しく知れば不調を防止◎毎月の“お付き合い"のギモン→生理・PMS◎心がまえを教えて！→妊娠・出産◎私の症状、もしかして？→更年期◎なかなか人に聞けない→性の悩み◎知って早めの受診を→病気◎これでもう怖くない！→病院選びのコツ/◆ゲッターズ飯田 下半期も「努力しないで開運」占い/◆お金をかけずに「ゴチャ部屋脱出ルール」/◆暑い季節にオススメ！「漬け込みレシピ」/◆“夏のお困りごと"イザという時の「緊急マニュアル」/…ほか
• 販売会社／発売会社: 祥伝社
• 発売年月日: 2019/06/14
• JAN: 4910024410890