A PERFECT DAY 生きるなら、最高の日を

ボブ・トビン【著】, 矢島麻里子【訳】

• 販売会社／発売会社: ディスカヴァー・トゥエンティワン
• 発売年月日: 2019/01/30
• JAN: 9784799324202

商品レビュー

2021/03/31

最高に生きるための習慣が記されています。
シンプルなのだけど、やってなかったことばかりでした。

▪️私がこの本を読んで始めたこと、意識したこと

・やらないことリストをつくる
・他人と自分を比べない
・携帯電話をしまう
・人のためにお金を使う
・身の回りに自然をおく（バイオフィリア）
・自分は豊かだ。必要なものは全て持っている
・収入で他人と比較しない
・親切は伝染する

2019/02/24

少し自分の日々に意識的な人や自己啓発本を読む人であれば考えているだろう項目が多くーー例えば、やらないことを決める、寄付してみる、勇気を出して嫌な人と縁を切る、などーー、高めの値段に関して満足度が低かった。また誤植も数カ所見受けられ、それが大見出しだったので読んでいる最中のテンションが更に下がる羽目になった。
他の方の感想にもあったが、こうしよう、とだけ書かれても行動に結びつくかと言われるとそうではないと思う（何故かという納得が必要だと思う）ので、その点に関しても少し内容が薄い。

ジャケ書いして失敗したなぁと反省。本の見た目はとても良い。でも内容なら3週間続ければ一生が変わる、など別のものの方がオススメ。

メモ
・やらないことリストを作る...最近読む本読む本に書いてある。あれもこれもになってフォーカスできないことがいかに問題かということだろう。
・学び続ける
・心地よい居場所を作る、イベントを企画する、色々な人に会う...多様な人と出会う機会を自分で作る。会う人を自分で選択すること。
・ランチをおごる、人のためにお金を使う...ビルゲイツも寄付しているらしい。お金を使う先を自分で選択すること。
・今に幸せを感じる、不安にとらわれない...みんな不安を感じている。今足りていないものはあるか。満ち足りていると感じる

2019/02/13

自分でも実践してみようと思うことがいくつかあった。思うだけじゃなくてやる、やってみる、これが大事。こういう系の本は大枠はどれも同じことが書いてある。それをやる、行動に移していくのが大事。
気持ちの持ち方も重要。最高の日にしていくのは自分自身。後から見てしょーむないことに色々気を遣いすぎている。
前を向いて、楽しんで行こう、この人生。