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ランニングマガジンcourir(No.198 2019年7月号) 月刊誌
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商品詳細
| 内容紹介 | 【特集】●データを使って、マラソントレーニングをより合理的に！心拍をもっと活かそう！/◇ATペースが記録アップに効果的！/◇「心拍ゾーン」を利用して、適切なトレーニングをしていこう/◆ジムを使って効率的なランに！「走り」につなげるウエイト・トレーニング/◆平成から令和へ クリール的 平成ランニング史10大トピックス/◆みんなは年間どれくらい使っているの？ランナーの懐事情/◆勝負のシーズンへ向けて、集中的に走り込む 全国合宿地ガイド 30/◆絶対王者の貫禄 ロンドンマラソン エリウド・キプチョゲ マラソン10連勝！/【レースレビュー】◆ユナイテッド・グアムマラソン2019(アメリカ)◆第9回ぎふ清流ハーフマラソン(岐阜)◆第45回安政遠足侍マラソン(群馬)/【SERIES】◆目指せ サブ3.5&サブ4 トレーニングメソッド◆金メダリストのマラソンメソッド 野口みずきの練習ノート◆さらなる高みへ翔び出そう！サブ3&315 トレーニング・メソッド/…ほか |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ベースボールマガジン |
| 発売年月日 | 2019/05/22 |
| JAN | 4910191690798 |
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