突破力 無理なく限界を突破するための心理学

メンタリストDaiGo(著者)

• 販売会社／発売会社: リベラル社/星雲社
• 発売年月日: 2019/05/01
• JAN: 9784434259746

商品レビュー

2024/06/25

自己の成長にショートカットはない。
何も信じず、そして何も疑わず、
ただ試して確かめろ。

参考になったのは
参照点・バリードリコール・What自問。

2023/11/05

【要約】
限界を超えればうまくいくは嘘。
どんな人でも環境の制約はあるし、私たちの能力の大半は遺伝子で決められている。
自分の限界を超えたいと願う人の多くは、バイアスの存在が原因。
自分の思考の癖(バイアス)
に気づけば常に最適な選択が出来るようになる

【心に残ったところ】

・バイアスが脳内で起動したら、あなたの脳内ではすべての情報処理が無意識のうちに行われてしまう

・人間の幸福は大きく快楽と達成感の２つの感情で構成されている。
(が、その違いを意外と認識していない)
自分はどこような行為に快楽と達成感を感じやすいのか把握するのが第一歩

・バイアス例

＊初対面の人に嫌われた？
→たいていの場合、相手は自分が思うよりもこちらを気に入っているものなのだと自覚する
(好感度ギャップ)

＊自分の価値観で他人を決めつけがち
→本当の自分とは、自分や見る側の都合でどのようにも変わってしまう曖昧な概念
他人のことを判断する場面があったら、今の価値は価値フィルタバイアスでは？と考える

2023/07/19

初めてDaiGoさんの本を読みましたが、研究データを元に書かれているので、信用できるなと思いました。成功者等の経験談からくる啓発本も読むのですが、そういうものは書いた人との相性もあり、参考にできないことも多いため、DaiGoさんの書き方はとてもずっと受け入れやすかったです。