科学がつきとめた「運のいい人」 サンマーク文庫

中野信子(著者)

• 販売会社／発売会社: サンマーク出版
• 発売年月日: 2019/05/22
• JAN: 9784763161116

商品レビュー

2025/09/15

科学が突き止めた運のいい人
トリプトファン　セロトニンを作るためにはこれを摂取するべき(リラックス、早寝早起き、運動、規則正しい生活)
トリプトファンを生み出す→赤身お肉、魚、乳製品とビタミンB
愛情を持って育てられる人はオキシトシンが豊富、記憶力、学習能力が高くなる
祈る

2025/07/11

すごい面白かった

個人的に 【ツイてるツイてない】は 個人差は あまりないと思ってたが… 脳科学的な面から見ても どうやら 間違ってないみたいだ。

ようは…幸せに「気づくか？」の問題であって…その幸せを実感してるか？だ

【不幸】も幸せの種類
不幸から学んだ事の方が、身になる それを自分の物に出きるかどうかだと思う

運は誰にでも ほぼ平等だ
気づけば かなり人生変わるので
ぜひ読んでみては？

※だから結局 関係ない話しになるけど 俺が何を言いたいかって言うと…【ミンミンゼミの柄はあまりマジマジ見ると鳥肌たつよね？】ってこと！！

2023/10/03

運者生存＝運がいいものが生き残る。
適者生存＝適応能力があるものが生き残る。
キリンの首が長くなったのは、適者生存と考えると徐々に長くなったと思われるが、途中の長さの化石が見つかっていない。
まんぼうの卵が生き残るのは、適者というよりも運がいいため。
運はどちらかには偏らない。
運がいい人は、共通の行動パターン、考え方、とらえ方があるだけ。
運がいい、と口に出して言う、夢や目標を紙に書いて貼っておく、他人に感謝する、など。
お金があって幸せなのではなく、幸せだからお金がある。

自分自身を大切にする＝自分を粗末にしている人は他人からも粗末にされる＝割れ窓理論。他の人から大切に扱われたかったら、自分で自分自身を大切にする。＝身だしなみに気を付ける、健康にいい食事をする、身の回りを整理整頓する。

自己一致の状態＝幸せを感じている状態、は人を引き付ける。ナチュラルキラー細胞が働く。
子どもは一日300回笑う。大人は17回しか笑わない。

自分は運がいい人間だ、と決める。うまくいかないとき、努力する余地が生まれる。悪いと思っていると運のせいにして努力しない。
声に出して運がいい、という。

妄想でも恋愛をする。
ユニクロは障害者と一緒に働くようになってからサービスが向上した、と言われるようになった。店舗全体のオキシトシンが上昇したのではないか。

ヤーキーズドットソンの法則＝適度なストレスがあるほうが力を発揮できる。
セレンディピティ＝偶然の幸運をキャッチする力。ノーベル賞はこの力によるものが多い。明確な目標をもち、それを忘れないからこそ、発見できるもの。

自分なりの幸せのものさし、を持つ＝他人の意見に惑わされない。他人の価値観は、肩書、お金、容姿、学歴で判断されやすい。それに引きずられない自分の価値観を持つ。

ゲームを降りない＝何かうまくいかないことがあっても、人生は終わらない。
ハリーポッターは生活保護を受けながら書き、12社に出版を断られた。ゲームはランダムウォーク。いつかは運が回ってくる。ゲームを辞めなければ、いい時もある。

語学の勉強では、具体的にどういう姿になりたいかを頭の中にイメージし続ける。

小柴博士は音楽家か軍人になりたかったが、小児麻痺であきらめざるを得なかった。
田中耕一さんは、就活で第一志望の家電メーカーを落ちてしまず製作所に入った。配属も希望通りではなかった。

まずは自分の夢や目標をはっきりさせる。セレンディピティーが生まれる。
紙に書いておく。写真や絵を貼っておく。