ずっとやめたかったこと、こうしてやめられました。 コミックエッセイ

汐街コナ(著者), 大石雅之

• 販売会社／発売会社: サンマーク出版
• 発売年月日: 2019/05/20
• JAN: 9784763137586

商品レビュー

2025/01/12

私はプチスマホ依存、プチ糖質依存だと思った。
体験談は参考になるし漫画なので読みやすかった。最後の砂漠のお話は、とても説得力があった。
砂漠の中でオアシスを見つけて出れなくなる。ずっと水に浸かって出ようとすると砂漠の熱さにもう出られない
潜ってそこまでいくと地上が遠くなって戻るにも戻り方がわからない。
そんな時に冷静に考えてゆっくり階段で戻ったり周りの同じような仲間と協力して登っていく。砂漠に出る時も帽子や靴を履いて動けるように対策する。
人は気づけば変われる。遅すぎることはない。

2024/12/12

やめたいけどやめられない。
本来の目的や、大事にしなければ ならないことをなおざりにして何かにかまけてしまう、プチ依存は誰にでも起こり得る危険なものだと痛感した。
ネット、ゲーム、お酒、タバコ… 中毒性の高いものに触れれる際は十分気をつけなければ。
本書では依存症から抜け出した人の例がいくつかあげられている。
他人事だと思わず、「自分は大丈夫だろうか」と常に客観的な視点を忘れないようにしたい。

2024/07/04

(引用)「本当は何も満たされていないのに」狂ったようにレバーを押し続け 最後には死んでしまうものもいる

まさにそうだと思う。
紹介されている成功例は簡単にしか書いていない
でも、気付くきっかけにはなるかもしれない