定年をどう生きるか SB新書

岸見一郎(著者)

• 販売会社／発売会社: SBクリエイティブ
• 発売年月日: 2019/06/06
• JAN: 9784797399974

商品レビュー

2024/06/09

[出典]
https://vengineer.hatenablog.com/entry/2024/05/16/120000

2023/12/24

自分が定年まであと7年9ヶ月の時点に読了。自分の中にある無意識とも言える概念にテコ入れをしてくれた内容。
例えば…「今は将来の準備期間でもリハーサルの時でもありません。今生きている人生が本番なのです。」　「他者を敵とみなし他者を対等の存在とみられないかぎり、定年後の人間関係はつらいものになるでしょう」

今、この生きている今にフォーカスするマインドフルネス的な生き方の提言も私の中にはスッと入ってきました。

このタイミングで出逢えてよかった一冊でした。

2019/11/27

あとがきのところに書いてある

> 今日という日を今日という日のためだけに生きる
> 定年について考えるということは、結局生きることについて考えるということです。

とあり、「生きる」ということに対して、アドラーの言葉を引用しながら色々解説してくれる本なのかなと思いました。

将来のことを心配しすぎても仕方がない。今ここを生きる。ということでは、禅に通じる考えなのかもしれません。

個人的に心に残った個所を2つ引用します。

> 感情的になって大きな声を出したり、まわりの人を叱りつけたりする人は、自信がないので、普通にしていれば自分が認められないと思っているから、感情的になることで上に立とうとするのです。アドラーはこのような人について「価値低減傾向」という言い方をします。他者の価値を低減することで、相対的に自分の価値を高めようとするという意味です。
> 競争に勝った人も次は負けるかもしれないといつも戦々恐々としています。競争は人間の精神的な健康をもっとも損ねる要因です。