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5分トレーニングで翌朝小顔 大人気ボディーワーカーの矯正メソッド
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 扶桑社 |
| 発売年月日 | 2019/04/01 |
| JAN | 9784594081997 |
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5分トレーニングで翌朝小顔
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5分トレーニングで翌朝小顔
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商品レビュー
3.4
5件のお客様レビュー
顔のサイズに悩む方に向けた、簡単で効果的な小顔トレーニングを紹介する本です。著者は人気ボディワーカーで、サロンでのメソッドを自宅で実践できるようにまとめています。1回5分のトレーニングを朝晩行うことで、翌朝にはフェイスラインがすっきりと整い、むくみやたるみ、二重あごといった悩みを解消する手助けをします。特に、姿勢や舌の位置に注目し、日常生活でのクセを改善することが重要だと説いています。また、QRコードを利用した実演動画がついており、視覚的に確認しながら進められるのも魅力です。サロンでの高額な施術に頼らず、自宅で手軽に小顔ケアができる点が多くの読者に支持されています。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
すごくわかりやすかった！ 大きい顔になってしまう原因・タイプ別 基本の小顔セルフケア 悩み別もあり 正しい姿勢と、舌の位置も大事だとこの本にも書いてあり、常に舌を上顎につけておくように最近は意識しています！！
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「基本の8ステップ」を朝晩2回1ヶ月継続。 トレーニングの手間と得られる効果を考察し、更に継続する意味があるか考えましたが、自分には目立った効果が無かったのでやめました。
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[墨田区図書館] 「スキニージーンズ」で知った森拓郎氏の本。 ・スマホ依存症ガール ・夜ふかし大好きダラダラ族 ・ド根性女 ・無表情の地蔵女 ・揚げ♪アゲ女 ・草食系女子 ・おやじ酒ガール ・スイーツ♥ホリック女子
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