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ランニング 復刻新装版
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 時事通信出版局/時事通信社 |
| 発売年月日 | 2019/03/29 |
| JAN | 9784788716070 |
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ランニング 復刻新装版
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商品レビュー
3
2件のお客様レビュー
体格で劣る日本人が国際大会で勝つための具体的な指導が詰まった本書は、マラソンの父と称される金栗四三の先見性が光る作品です。彼は、練習法だけでなく、食事や日常生活にまで踏み込んで、効果的な走りを実現するためのノウハウを提供しています。冷水浴や水分補給の重要性、感情のコントロールなど、当時としては画期的な内容が盛り込まれており、読者はその実践的なアドバイスに新たな気づきを得ることでしょう。さらに、増田明美によるユーモア溢れる解説が加わり、現代の理論との対比も楽しめます。金栗の真摯な思いと、彼の知識が今もなお多くのランナーに影響を与えていることが感じられる一冊です。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
戦前にも関わらず、これからの日本人の為に書かれた、日本初マラソン選手の自伝 根性論ばかり目立つ昔の日本のスポーツ界にあって、この様な先見性のある方が居たことにびっくりします。 水は適度に摂る。冷水浴の重要性。走ってる時の感情の抑制。 大阪マラソンに6年目で当選しまして、色々勉強中...
戦前にも関わらず、これからの日本人の為に書かれた、日本初マラソン選手の自伝 根性論ばかり目立つ昔の日本のスポーツ界にあって、この様な先見性のある方が居たことにびっくりします。 水は適度に摂る。冷水浴の重要性。走ってる時の感情の抑制。 大阪マラソンに6年目で当選しまして、色々勉強中ですが、役に立つ事は少ないが、なんか走るモチベーションが上がる内容でした。
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金栗四三が1916年（大正5年）に25歳の時に書いたというから凄い。真面目に書いているのだろうが、ところどころ面白い。増田ノートが良かった。
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