100歳までのしあわせ未来地図 ライフシフトマップ

井上野乃花(著者)

• 販売会社／発売会社: 主婦の友インフォス/主婦の友社
• 発売年月日: 2019/02/27
• JAN: 9784074336678

商品レビュー

2023/10/25

自分の好きを明確にしていないと、価値観の違う人への違和感にイライラして生きることになる。自分の好きなこと、大切にしていることを言語化できる、できないかが重要。
自分自身のことがわかっていると「そうなんだ！」「あの人の考え方はどんなところからきているのかな」など興味を持ってみることができる。
そこにあるのは、価値観があるか、ないかだけ。優しい（正しい）、優しくない（正しくない）ではない。

①妥協しない
ライフシフトは自分の感覚が頼り。
流されるような日常では、感性を磨けない。好きなこと・ものを基準に行動、身の回りにおく。
②人をジャッジしない
自分と違うものを積極的に受け入れる。イライラして消耗してしまうから。違いはその価値観があるか、ないかだけ。優しい、優しくないではない。
③今ココを意識する
不安があれば対処方を考える。不安が和らぐ。対処法を考えることは意識を「今」に戻してくれる。

人生むだなことは一つもない。一生涯、学び、向上し、仕事を続けていきたい。

自分の好きを大切にする。相手の好きを応援する。