医学常識はウソだらけ一問一答編 自力で健康問題を解決するヒント 祥伝社黄金文庫

三石巌(著者)

• 販売会社／発売会社: 祥伝社
• 発売年月日: 2019/02/14
• JAN: 9784396317508

商品レビュー

2025/08/20

医学常識がウソであるという話より、日常のちょっとした症状の原因や対策についての疑問に答えている形式。

原因はわかったが、ではどうすれば良いのか？まで書いていないことも多く、あまり頭に残らない・・。

筆者は物理学者で医者ではないが、専門外なのに、これほどの医学的な質問に答えられることに感心した。
95歳まで生き、死ぬ２週間前までスキーを楽しんでいたそうだが、結局、何が原因で亡くなったのか書かれておらず、かえって気になる。（ガンではないらしいが）

面白かったのは以下の部分。

「頑固な頭とは、日々、脳に新しい情報を入れて情報を増やしているが処理しかねて、いつも同じ答えを出す頭が頑固な頭である。頑固な頭は故障した頭であり・・・」

2022/11/13

自分の健康は自分で管理する、病気にならない、病気になっても自分で治す。
正しい知識を持って自主管理するの手引き。
特に栄養学は以前のカロリー栄養学ではなく分子栄養学を取り入れていこう。