　斎藤茂太（1916～2006）「ボケる人　ボケない人」、2019.2発行。①仕事に代わる新たな生きがいを　②高齢者は車の運転には気をつける　③ほどほどにバランスのとれた生活をして、がんの予防を　④バランスのとれた食事と運動で肥満予防　⑤寒い冬、シビンで脳卒中の予防　⑥たとえ酔狂と笑われても、なんでもやってみる（挑戦する）⑦自分が幸福だと思えば幸福、不幸だと思えば不幸。

Posted by ブクログ

2020/01/25

内容）「ちょっとしたこと」が、「圧倒的な差」になっていく。認知症、うつ、がん、脳卒中にならない健康の秘訣

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