壮快(2 2019) 月刊誌

マキノ出版(編者)

• 内容紹介: [特集]●血管強化レシピ付 関根勤さんの克服術『血管が若返る』最強極意 冬の血管詰まり、脳卒中、心筋梗塞をストップ！動脈硬化、糖尿病、高血圧を撃退/◇食前モズク酢&オリーブオイル納豆で血糖値も降下/◇今話題のエゴマ油&アマニ油でボロボロ血管が改善/◇具だくさんの野菜みそ汁は動脈硬化予防の救世主/◇缶詰でもOK！魚を食べるほど心筋梗塞リスクが大きく下がる/◇和食に豊富な葉酸、ビタミンB6、ビタミンB12をたっぷりとれば心筋梗塞は防げる/◇肉を控えれば悪玉コレステロールが3割減少し血管が若返る/◇医師のお勧めはシナモン紅茶と炭酸浴/◇オクラ水のおかげ/◇毛細血管がまっすぐ伸びる1分その場足踏み/◇毎食後のかかと落としでインスリン注射を回避/◇グーパー体操で握力を維持すれば心血管疾患のリスクが下がる/◇ひざ乗り押圧で全身の血流がアップ/◇ふくらはぎと足裏、足指を刺激したら4kgやせた！/◇血管をやわらかくする物質が鼻呼吸で増える！/◇血管イキイキ美味レシピ/◇血流アップ筋トレ/◆五輪金メダリストが痛み、しびれに勝利『足指のばし』が全身に効く脊柱管狭窄症、ひざ痛、股関節痛、リウマチが大改善 下肢静脈瘤、外反母趾、ネコ背も解消/◆テレビで大反響！『酢納豆』で嶋大輔さんの血圧が2週間で正常化 老眼、近視、ひざ痛が劇的改善/◆『切り干し大根スープ』で12kg8kg6kgドカドカやせた！アトピー便秘を一掃！肌ツルツル/…ほか
• 販売会社／発売会社: マキノ出版
• 発売年月日: 2018/12/15
• JAN: 4910058650293