からだにいいこと(2019年3月号) 月刊誌

祥伝社

• 内容紹介: 【大特集】●食べるのガマンしないでたった2週間で-5cmお腹が凹んだ！/◇深田恭子さん「スタイルキープの秘密は…」/◇読者もビックリ！「簡単にお腹は凹むんですね！」/◇何歳でもたるみ腹返上「AYA式美腹エクサ」/◇「小指巻きばんそうこう」で凸腹解消/◇「2分ぴょんぴょん」で24時間代謝アップ/◇ヤセて便秘も解消！「みそ玉レシピ」/◇美くびれ出現「脂肪遊離リンパマッサージ」/◇下半身ほっそり！座って「地団駄ふみ」/◇プヨ腹が30秒で締まる！「ツンツン体操」/◇肥満医療の力を借りて「お腹ヤセ最終決戦」/◆人気アラフォーモデルはなぜこんなにも若いのか？◇アラ40モデルの「お金と時間をかけない美的生活」◇畑野ひろこ 私の「腸活」&「電解水」習慣◇美香「オイル」と「ビタミンC」で1日中透き通る肌に◇野沢和香 たるみとクマを作らず消去する「美顔ヨガ」◇ママモデルに密着！「絶対乾かさない私生活」を公開！◇田中亜希子 ゴム1本で「-5歳1分ヘアアレンジ」/◆30代 40代 50代に「やっておけばよかった」こと◇2大先輩の□□山あり谷あり人生ストーリー□□◇ライフイベントを予習「この先の人生見通し表」◇30代・40代・50代に「やっておけばよかった」こと/◆ツライ冷え・不調は末端の「血巡り改善」で解消できる◇10秒「つまようじ鍼」で手の温度が上がった！◇1分で□□冷え体質□□改善 SAM流「極暖ストレッチ」◇自律神経から不調を消す！全身温め「足指ぱっちん」◇ぐっすり眠れて過労も防ぐ温活飲料「酒かすココア」/◆冬は「ほったら家事」で水まわりピッカピカ！/◆野菜たっぷり「まんぷく即席ラーメン」/◆Close up！永瀬正敏/…ほか
• 販売会社／発売会社: 祥伝社
• 発売年月日: 2019/01/16
• JAN: 4910024410395