忘れるが勝ち！ 前向きに生きるためのヒント

外山滋比古(著者)

• 販売会社／発売会社: 春陽堂書店
• 発売年月日: 2018/12/17
• JAN: 9784394903451

商品レビュー

2025/01/11

突飛で非現実的で、研究室のような世間とは隔離された特殊な世界で生きてきた人の意見だなぁ、という印象。
共感できる箇所は少なかった。
まあこんな考えもあるんだなといった感じ。

2024/04/28

面白かったです。
この本を読むと、「忘れる」ということがいかに大切かがわかります。
人間には「記憶型」と「忘却型」の2種類がいて、私は完全に前者です。ただ、何でも覚えていなきゃいけないというのは脳にとってストレスになります。
現在は、情報過多社会。ただでさえ色々な情報が入ってきます。忘却して脳の整理をするにはレム睡眠が必要。しかしながら、現代ではそれだけでは頭の掃除が追いつかない。そこで、外山さんは「散歩」の重要性を勧めています。
個人的に、今後の運動に対する見方が変わっていきそうです。

2023/01/30

　あくまでも個人の感想ですが、私が求めている内容の本ではありませんでした。
　同じ内容を繰り返し違う言葉で書き綴り、著者も書いたことを忘れてしまう、だからタイトルが「忘れるが勝ち！」なのかとすら思ってしまいました。
　どこから前向きに生きるためのヒントを得られたのか、私の頭ではまだ理解できませんでした。