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毛細血管を増やして、血流力をつける！ 老化も病気も「ゴースト血管」が原因です！何歳からでも毛細血管は増やせます！ MAGAZINE HOUSE MOOK Dr.クロワッサン特
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | マガジンハウス |
| 発売年月日 | 2018/11/15 |
| JAN | 9784838753284 |
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毛細血管を増やして、血流力をつける！
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自律神経を整える呼吸をし、規則正しい暮らしをして、筋トレと有酸素運動をすれば、酸素や栄養を配達する毛細血管は増える。同時に、ショウガ、タマネギ、カレー粉などの抗酸化食材で血管の酸化を防止する。 クロワッサン特別編集「毛細血管を増やして血流力をつける！」、2018.12発行。
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