妻のトリセツ 講談社+α新書

黒川伊保子(著者)

• 販売会社／発売会社: 講談社
• 発売年月日: 2018/10/20
• JAN: 9784065133392

商品レビュー

2026/09/11

　意見が対立したら、相手の意見を否定するのではなく、自分の意見が相手にとっていかにいいかを伝える。

　男性は空間認知能力が高い。これにより、危険察知している。8ヶ月の子供でも3メートル上から俯瞰する力がある。
※冷蔵庫の奥にある賞味期限切れのものを見つけやすい。

　女性は、行動文脈が長く、「あれをするついでに、あれを持って行って、これを確認する」などで複数のことができる。男性にこれを求めると、女性の3倍のストレスがかかる。
　女性は左右の脳の繋がりが強い。これにより感情を言語化すること•変化に気づくことが得意。この連携路はながいため、事前に予行練習が必要
　。（買い物の寄り道が長くなるのはこのせい。）
男性は比較検討でものを選ぶ。

　自分と似てない種と子孫を残す事で、より優れ方子どもを残す事ができる。似たもの夫婦は種としての魅力が少なく、サックスレスになりやすい。

2026/09/11

友人に勧められて読んだ。さらっと読めて面白かった。

特に印象に残ったのは、感情と体験の記憶が強く結びついているという話。嫌な体験を繰り返し思い出させる「ネガティブトリガー」を作らないこと、特に周産期や授乳期には注意したほうがいい、という点は覚えておきたい。

また、男性は会話に問題解決を求め、女性は共感を求める傾向があるという話も興味深かった。共感することで相手の体験を自分のものとして捉え、その経験から危険を察知したり学習したりする、という説明はなるほどと思った。
比較の男と、直感の女と対比されていて確かにねと思った

「心の肯定・否定」と「事実の肯定・否定」を分けて考えるという話も印象的だった。最終的に相手の意見どおりに行動するかどうかよりも、まず気持ちを肯定し、「あなたの話をちゃんと受け止めている」と伝えることが大事なのだと思う。

記念日や休日のデートも、突然のサプライズより事前に予告して、楽しみにしてもらう時間を作るほうがよいというのも面白い。
褒める、感謝を伝える、そして相手にとって「自分は特別な存在だ」と感じてもらうこと。

一緒に暮らしていて口うるさく言われたとしても、「一緒に暮らしていく気があるから言っている」と考える、という視点も覚えておきたい。

ステレオタイプ化して女はどうだって決めつけるのは良くないが、まず考え方として本能的に違う傾向があるってのは認識すべきとは思う。
人間関係で相手が何を求めているのかを考えるための一つのヒントとして読むと、かなり参考になる本だった。

2026/09/03

薄くて文字大きめなのですぐに読みおわった。
女性同士のコミュニケーションは確かに共感。

本読んでて、へぇ〜！って気持ちよりもこんなデリカシーないこと言っちゃう人もいるんだ、って思って怖くなった。。
この本に書いてある行動が自然にできるような、女性脳強めの男性がいいな。名もなき家事に気づける人。
そういう人は社会的な強さは両立しないのかもしれないけど、それでもいい。家でこんなコミュニケーションが蔓延る方が無理。