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骨と筋肉が若返る食べ方 寝たきりを防ぐ「栄養整形医学」 青春新書INTELLIGENCE
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 青春出版社 |
| 発売年月日 | 2018/09/04 |
| JAN | 9784413045520 |
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骨と筋肉が若返る食べ方
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医食同源を再認識しました。 食べたものでしか、体は作られないですもんね。 いい加減な食生活を見直すきっかけにしたいです。 コレステロールについて、８割は体内（肝臓）で作られているから、食べ物で制限するのは難しいそうです。医学も日々進んでいるのですね。思い込みで古い情報に惑わされな...
医食同源を再認識しました。 食べたものでしか、体は作られないですもんね。 いい加減な食生活を見直すきっかけにしたいです。 コレステロールについて、８割は体内（肝臓）で作られているから、食べ物で制限するのは難しいそうです。医学も日々進んでいるのですね。思い込みで古い情報に惑わされないよう、アップデートしなくては！
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