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にゃんともしんどい!10年こじらせ脱うつ日記
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にゃんともしんどい!10年こじらせ脱うつ日記

逢川里羅(著者)

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にゃんともしんどい!10年こじらせ脱うつ日記

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 永岡書店
発売年月日 2018/08/15
JAN 9784522436189

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商品レビュー

4

2件のお客様レビュー

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2020/04/19

If you are always aware of your emotions, you will also be more sensitive to heart damage.

Posted by ブクログ

2018/08/16

第3章(実践編?)のみ読んだ。 今、自分が何を感じているか? 今、自分が何をしたいか? 今、自分は何を欲しているか? 今、自分は快を感じているか? 今、自分は快の方を選んでいるか? というゲームを実践しよう。

Posted by ブクログ