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医者が考案した「長生きみそ汁」
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | アスコム |
| 発売年月日 | 2018/06/30 |
| JAN | 9784776209959 |
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医者が考案した「長生きみそ汁」
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商品レビュー
3.6
21件のお客様レビュー
みそ汁は体に良い。そこはわかる。 けれど、そもそもみそ汁が嫌いな人が無理して飲む必要はなく、そこは自分自身で判断する。 少し古いため塩分量が明確でないのだけど、カロリーがいくらだとか、食物繊維がなんgだろうが、塩分を抑えることが先決なので、そこは明確にしてほしかった。 赤みそ...
みそ汁は体に良い。そこはわかる。 けれど、そもそもみそ汁が嫌いな人が無理して飲む必要はなく、そこは自分自身で判断する。 少し古いため塩分量が明確でないのだけど、カロリーがいくらだとか、食物繊維がなんgだろうが、塩分を抑えることが先決なので、そこは明確にしてほしかった。 赤みそ８０グラム→抗酸化力を高めるメラノイジン 白みそ８０グラム→ストレス抑制効果ありのGaba たまねぎ１５０グラム→すりおろす。解毒効果ありのアリシン。 りんご酢大さじ1杯 製氷器に入れて冷凍庫へ、、、みそ玉の出来上がり。 いくら体に良いからといっても、1日1杯が限度。
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https://paz-library.opac.jp/opac/Holding_list/hlist?rgtn=00052282
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サクッと読める一冊。 お味噌汁やおかずのレシピのほかになぜその食材が良いのかなどが書いてある 自分では入れようと思いつかない具材もありよかった
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