図解 50歳からの人生が楽しくなる生き方

保坂隆【著】

• 販売会社／発売会社: ディスカヴァートゥエンティワン
• 発売年月日: 2018/06/15
• JAN: 9784799323113

商品レビュー

2022/10/31

私も50代。胸を張って「これまで仕事を散々頑張ってきた」とまでは自分は至ってないと思いますが、本書を読んで、色々考えさせられました。

2020/12/26

さほど遠くない将来の50代に向け、少しヒントをもらえた気がする。焦らずに慌てずにゆっくりと過ごせるようになりたい。

2020/01/05

人生１００年時代」に備える５０歳からの生き方ガイド
◎エッセンスが１冊に！　図解で読みやすい!!
50代で早めに退職し、仕事を選びなおした経験から「50代を第２の人生のスタート時期と考える」という考え方を本に書き、
その反響が大きかったことから、これまでこのテーマで10数冊の
本書は、それらの著書を１冊にまとめ図解にした「ベスト盤」。
◎後悔しない「第２の人生」のために
50歳までが「周囲の期待に応え、貢献できる自分を作り上げる時期」であるなら、50歳は「社会の価値観に振り回されず、自分に嘘のない生き方を始める時期」です。
「自分の責任は自分で取る」という責任感を持った上で、わがままに生きていいのです。
「何とか定年まではがんばろう」という意識では、その先の目標を見つけるのは難しいかもしれません。
50代を助走期間として、自分らしい生き方を始めることが、人生を後悔しない準備になるのです。
◎50歳から第２の人生をスタートするために――全５章
第１章　50 歳からの人生が楽しくなる生き方
新しい人生をスタートするためにまずは意識を切りかえましょう
第２章　いつまでも若々しい人がしている趣味と学び
定年後を生き生きと豊かに過ごすには、趣味と学びが大切。今から好きなことを見つけておきましょう。
第３章　心がラクになる人間関係の作り方
居心地良く暮らすためには人間関係も大切。これまでの人間関係のあり方を見直しましょう。
第４章　50 歳から始めるシンプルな暮らし方
背負っている荷物を一度、背中から下ろして整理人生がスッキリ
第５章　心身の健康を保つ方法
特別なことは必要ありません。日々のちょっとした習慣で心身の健康を保ちましょう。