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健康寿命を延ばす高齢者の栄養と食事
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 池田書店 |
| 発売年月日 | 2018/05/15 |
| JAN | 9784262165684 |
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健康寿命を延ばす栄養と食事 成田美紀 ◆健康長寿への食生活 低栄養は認知症リスク さば缶生の20倍栄養 りんごコンポーネント りんご1/2 砂糖20 レモン汁20 りんご皮むき４切 鍋にひたひた水入れ砂糖レモン汁加える 弱火で煮る ◆噛む力 身がしまらない魚選ぶ あなごか...
健康寿命を延ばす栄養と食事 成田美紀 ◆健康長寿への食生活 低栄養は認知症リスク さば缶生の20倍栄養 りんごコンポーネント りんご1/2 砂糖20 レモン汁20 りんご皮むき４切 鍋にひたひた水入れ砂糖レモン汁加える 弱火で煮る ◆噛む力 身がしまらない魚選ぶ あなごかき たいいわし たらさんま ぶり 唾液腺マッサージ 耳下腺 奥歯と耳の間を４本指を頬あて後ろから前円描く 顎下腺 あご骨内側やわらかい部分 耳下からあご先５ヶ所押す 舌下腺 舌付け根 舌あごくぼみ両手親指そろえ顎下から押し上げる ◆たべやすいおかず 和風煮込みハンバーグ ハンバーグやきしめじを和風だしでにて 大根おろしを最後加える しょうゆみりん砂糖酒で煮てかきしょうが加える
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