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カラダがスーッとラクになる 可動域ストレッチ 1日3分!かんたんプログラム
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カラダがスーッとラクになる 可動域ストレッチ 1日3分!かんたんプログラム

中里賢一【監修】

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カラダがスーッとラクになる 可動域ストレッチ 1日3分!かんたんプログラム

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商品詳細

内容紹介 //付属品~DVD1枚付
販売会社/発売会社 西東社
発売年月日 2018/01/10
JAN 9784791625956

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商品レビュー

4

1件のお客様レビュー

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2022/03/27

 ずーっと膝の不調を抱えていて、「あれ、このままいくと老後歩けなくなるのでは?」と思いストレッチをしたら、1か月立たずに膝の不調が取れた。  ただいま3か月目なのだけれど、毎回、前よりは伸びるなーと成長を感じられるのも素敵。

Posted by ブクログ