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自律神経を整える「医者の自分ごはん」 超実践版
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自律神経を整える「医者の自分ごはん」 超実践版

池谷敏郎(著者)

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自律神経を整える「医者の自分ごはん」 超実践版
中古 新品

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商品詳細

内容紹介
販売会社／発売会社 講談社ビーシー/講談社
発売年月日 2018/04/19

改訂版・発行年月日について

JAN 9784062208475

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商品レビュー

3

1件のお客様レビュー

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2022/03/18

血糖値コントロールが大事だとわかった。ただしこの方の食事は炭水化物が少ない（おやつと夕飯時のみ）ようにも思える…このあたりはエビデンス1の話だから鵜呑みにせず、自分にあったPFCバランスを見つけていきたい。

Posted by ブクログ

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