ランナーズ(2018年4月号) 月刊誌

アールビーズ

• 内容紹介: [特集]●フルマラソンは準備のスポーツ◇Part1 レースはエントリーした時から始まっている―3時間30分を切ったランナーしか出られない別府大分マラソン。完走したランナーたちのトレーニングや疲労抜きなどの「準備」を紹介します。◇Part2 ただし、完璧でなくても良い!?―30kmと坂トレで脚を鍛え、最後は疲労を抜いてスタートラインへ！ただし「100点満点の準備が難しい」ことは承知の上です。マラソン前に“最低限"しておきたい準備を紹介します。/◆走って培った「気力」「体力」ランニングで“がん"に克った！―「闘病生活は体力勝負、手術3日前にハーフマラソン出走」「闘病中に自身に言い聞かせた、走ることをやめたら終わりだ！」等、走ることで“がん"に打ち克ったランナーたちを紹介します。/[特別企画]◆奥永俊哉さん(53歳)の「気力低下」は加齢が原因ではなかった!?◆どんなランナーでも忘れられない「わたしの初マラソン」・フラフラになって給水所ではお代わりも(利根川裕雄)・「わがマラソン人生」のスタート地点(宇佐美彰朗)・収容バスから見た光景忘れられない「福知山」(若林順子)他◆寝ても覚めても大阪国際女子マラソン/[新連載]◆今月の川内家 文句を言いながらも走る母 レースについてつぶやく長男◆今日もオーストラリアを爆走中！「50代、60代の“マスターズ"たちとトラック6時間レース」/…ほか
• 販売会社／発売会社: アールビーズ
• 発売年月日: 2018/02/22
• JAN: 4910092990485