ママがんばらないで離乳食 手間をかけずに愛情たっぷり TWJ BOOKS

森崎友紀(著者)

• 販売会社／発売会社: トランスワールドジャパン
• 発売年月日: 2018/02/01
• JAN: 9784862562265

商品レビュー

2022/08/02

何もわからないよ〜の状態だったから基本がわかってよかった！！

＜メモ＞
栄養を考えるのは7〜8ヶ月から！
5〜6ヶ月は、食べることになれる！

■ごっくん期
5〜6ヶ月
1日1〜2回
栄養は気にしなくていい。飲み込む時期。
主食→副菜→主菜で、飲み込めたら次にすすむ！
抱っこしながら！

■もぐもぐ期
7〜8ヶ月
1日2回
舌と上顎で潰して食べる。下で潰せる固形物。
ベビーチェアで食べる
鶏肉や卵も

■カミカミ期
9〜11ヶ月
1日3回
歯茎で潰す
好き嫌いが出てくる
鉄分不足になる！

■パクパク期
12〜18ヶ月
歯茎で噛むから前歯で噛むように
椅子やコップで
おやつも食べる
手づかみで食べる

・ご飯とご飯の間は4時間空ける。
・夕食は19時までに
・主食（うどん・パン・ご飯）・主菜（タンパク質）・副菜（野菜）を1つずつピックアップする。
・栄養バランスは1週間で考える
・急に食べなくなったらステージを戻すといいよ

2020/07/14

図書館で。参考になった～(^з^)-☆　情報が詰め込まれ過ぎずでもわかりやすく。ママの気持ちに寄り添った離乳食の参考書でグッド！

2019/01/04

読了：2018/12/17

比較的手間の少ない方法（レンチン）優先で調理する方法が書いてある。
月齢ごとの食べさせる量目安がきちんとg単位で書いてあるので分かりやすい。
月齢ごとの食べられる食材リストに、食べさせてはいけないその理由が書いてないのがイマイチ。