運は操れる 望みどおりの人生を実現する最強の法則

メンタリストDaiGo(著者)

• 販売会社／発売会社: マキノ出版
• 発売年月日: 2018/03/02
• JAN: 9784837672678

商品レビュー

2025/12/29

「幸運になりたければ、幸運の人の振る舞いをする」
→落ち着いてる、堂々、ユーモア、刺激的
ネガティブバイアスの存在を自覚する
→脱フュージョン:ネガティブを切り離す(得点法)
人生のコントローラビリティを高める:自分をコントロールすることに幸福を感じる
1歩踏み出す:3つノートに挙げる→グッドを探す習慣→コンフォートゾーンを抜けろ
「努力」「戦略」「選択」をゲーム化できるか？
→悩みは1年後はなくなってる

クソ真面目は幸運の女神に選ばれない、相手に期待しない、幸せな人を真似する(マイペース自由人の行動)→アクションが鍵

2025/09/14

「運に頼ると不幸になり、運を操ると幸福になれる」
だから幸運を生かす準備をしておく+不運を遠ざける手法を知っておくことが大切

① 運は向こうからやってくるものではない。運の良い状態にある人は、他の人よりたくさんのことを何度も試している人である。
② 「自分は幸運だ」と信じている人は、常に楽観的に物事を受け止め、希望を高める行動を起こしていく。
③ 運の源泉は「知識」。どんな行動を起こせば不運を遠ざけることができるか、どんな準備をしていれば幸運に気づくことができるか、必要な知識を身に付ければ、運はコントロールできる。
④ 試行回数を増やす。毎日同じことをしていてもチャンスと巡り会う確率は上がらない。精度を上げようとあれこれ考えているよりも、たくさん動いたほうがいい。
⑤ 変化に気づくことができる人だけが、幸運を手にする。
訪れるチャンスが同じ、行動に移せたかの違いで結果が左右する。
⑥ 幸運になりたければ、幸運であるかのように振る舞う。お気に入りのものを身近に置いて、自尊心と自己効力感を高める。
⑦ ピグマリオン効果
「人は期待されると、その気持ちに応えるような行動を取りやすくなる」と言うもの。この効果は自分自身にかけることもできる。
⑧ 「ワーキングメモリー」を解放する。
これは情報を一時的に保つメモリーであるが、ワーキングメモリが並行して処理できる情報は5つ程度しかない。このメモリを解放して余白を作っておかないとチャンスに気づくことができない。
⑨ 条件が揃ったら新しいことが始まるわけではない。行動していく中で、少しずつ条件が揃っていき、新しいことが始まっているのである。

2025/05/09

タイトルに惹かれ読んでみた。なるほど！がいっぱい。
※不安は不運を引き寄せる。だからこそ不安を遠ざけるために努力する。努力しながら自分の人生をコントロールし幸運だと思い込ませるうちに幸運になっていく。