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不調が消えるたったひとつの水飲み習慣
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 宝島社 |
| 発売年月日 | 2018/01/24 |
| JAN | 9784800279873 |
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健康的な水の飲み方や適切な量について、科学的根拠に基づいた情報が提供されています。煽りの少ない内容は、読者が安心して実践できるポイントです。多くの健康本が過剰な主張をする中で、実用的でバランスの取れたアプローチが評価されています。特に目新しい情報はないものの、日常生活に取り入れるきっかけを与えてくれる一冊です。読者は少しずつ水を飲む習慣を見直すことで、健康的な生活を目指す意欲が湧いてくるでしょう。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
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